L'adolescence est une période de "changements tous azimuts !" Changement de corps, de place dans la société, de comportement... tout y passe, avec son lot d'hormones qui ne facilitent pas toujours les humeurs au beau fixe ! Apparition et découverte d'un nouveau corps avec par conséquent une nouvelle image de soi, perte de contrôle, sentiment d'étrangeté, d'angoisse, d'inquiétude.... Ce corps qui change parfois à plus vive allure que l'esprit est source de bien des questionne

La naissance d'un enfant occasionne bien des questionnements dont, entre autres, quelles activités sont bénéfiques pendant la Maternité ?.... Si l’événement de la naissance est bien celui qui vous préoccupe souvent le plus, il n'est pas le seul, la question du corps qui se modifie pendant cette période, étant également omniprésente. Comment mieux vivre ces transformations physiques ? Comment retrouver son corps après une naissance ? Vous étiez sportive avant la grossesse

Fini le "Périnée Passif" !! Voici enfin de quoi prendre soin de votre Périnée en faisant du sport, en s'amusant, en dansant, en somme en y prenant du plaisir ! L'originalité de la méthode Le Périnée ludique® et la Reprogrammation motrice par la méthode RPGPM®, des méthodes originales et novatrices qui sont le fruit de plus de 25 ans de pratique de rééducation périnéale, et sont transmises aux femmes ainsi qu'aux professionnels. Des bénéfices bien au-delà du Périnée ! Le Périn