Le Périnée Ludique®



Fini le "Périnée Passif" !!


Voici enfin de quoi prendre soin de votre Périnée en faisant du sport, en s'amusant, en dansant, en somme en y prenant du plaisir !



L'originalité de la méthode

Le Périnée ludique® et la Reprogrammation motrice par la méthode RPGPM®, des méthodes originales et novatrices qui sont le fruit de plus de 25 ans de pratique de rééducation périnéale, et sont transmises aux femmes ainsi qu'aux professionnels.


Des bénéfices bien au-delà du Périnée !

Le Périnée Ludique®, des effets bénéfiques qui ne s'arrêtent pas au périnée !


- Apprendre à respirer,

- Apprendre à faire du sport sans léser son dos, son ventre ou son périnée,

- Préserver son dos, ses organes féminins, ses muscles de l'ensemble du corps,

- Améliorer sa posture,

- Renforcer son capital musculaire du périnée, des abdominaux, du dos,

- Retrouver sa silhouette après un bébé,

- Se connaître et se percevoir,

- Se relaxer de façon dynamique.


En quoi consiste Le Périnée Ludique® ?

Le Périnée Ludique® consiste en un vaste programme autour de diverses activités physiques, telles le Yoga - Pilates revisité, la danse, le KangaTraining et le KangaDanse. (activités avec bébé liées au portage), mais aussi des mouvements originaux, des gestes du quotidien, du sport., des jeux..