Espace Conférences et Ateliers

Espace Santé, Bien-Etre, Bien Naître, Bien Grandir

Massages-bébé

Venez apprendre à masser votre bébé en 3 ateliers ! 

Les massages favorisent le lien parents-enfants, la communication (verbale et non verbale), la digestion, le sommeil, limitent voire éradiquent les coliques.

 

Un moment de bien-être du bébé et des parents pendant le massage, mais aussi après !

Intervenante : Séverine ROSEAU (Auxiliaire Puéricultrice)

Conférence « Le sommeil des parents et de l’enfant »

Le sommeil est un élément-clé de notre santé. Notre équilibre physique et mental en dépend.

Le manque de sommeil affecte toutes les capacités de l’individu : attention, concentration, patience, affection, sexualité…

Les pleurs de l’enfant sont une source de discorde au sein des parents.

Cet atelier vous permettra de :

  • connaître la biologie du sommeil chez les enfants

  • palier aux idées reçues,

  • modifier vos attentes,

  • améliorer vos capacités d’acceptation

  • trouver des solutions pour récupérer

  • mieux vous adapter à ce nouveau rythme

  • apaiser les tensions au sein du couple

Intervenante : Espace Médical Vivance -  Séverine ROSEAU (Auxiliaire Puéricultrice)

Sophrologie Caycédienne en groupe - Bien être pour être soi !

Méthode de développement personnel, la sophrologie est proposée ici en ateliers pour tous

 

  • renforcer vos capacités (concentration, mémorisation, confiance en soi, récupération…)

  • percevoir vos émotions, apprendre en toute autonomie à les gérer, les contrôler et les transformer,

  • améliorer la qualité de votre sommeil,

  • vous apaiser,

  • poser un nouveau regard sur les choses, les êtres et les événements

  • apprendre à prendre du recul, de la distance,

  • être plus objectif

  • lâcher prise

Intervenante : Espace Santé - Elia CHAPUIS (Sophrologue)